健康は自分で守る（シックハウス症候群）

昨日　ちょっとショックな事がありました。

妹からの電話で　甥っ子が『食品添加物アレルギー』体質だと
病院で診断されたと聞かされたのです。
そんな病気があったとは・・・まさしく『現代病』です。

現代病は　たくさんあります。
私も幼い頃より悩まされている　アトピー性皮膚炎の原因は
ハウスダスト。
部屋をいくらきれいにしても治りません。
実は　大気汚染　も大きな原因の一つだとか。
花粉症もまさしく現代病ですよね。

人体に有害なものは生活に密着しています。
ですから　意識して注意することで　防げたり　緩和する事は
出来るはずです。
今回の甥っ子の件で　家族や自分の健康を守る為に知識を
付けておく事は大切だと　改めて思いました。

最近では　『シックハウス症候群』については　もう当たり前で
周知の事とは思います。
　『化学物質過敏症』の方は　どんどん増えていると聞きます。

まだまだ関係ないわ！と思っていらっしゃる方。あまり意識していない
方に　是非この機会に　今一度考えてみて頂きたいと思います。

よくTVで観る様に　新築・リフォーム後の住宅に入居すると　
気分が悪くなったり　目がチカチカする症状　が現れる方がいます。
それは　住宅で使われる建築材料や工業製品から出る化学物質に
よる『室内空気汚染』によるものです。

例えば　意識して注意したいものには
建材（フローリングや建具）に使われている　合板を造る時の
接着剤等です。
ホルムアルデヒド　トルエン　等の有害物質の名前を
聞いた事があるのでは？
他には　塩化ビニールクロス　じゅうたんやカーテン。
畳も　防虫処理で使われている有機リン系の化学物質があります。

安心な建材を選ぶ基準として　2003年に施工された改正建築基準法
において　F4スター(F☆☆☆☆)があります。
F4スターとは　パーティクルボードやMDF (合板）に含まれる
ホルムアルデヒドの量の基準値の最高レベルです。
検出量の違いにより　F3 F2 とランク付けされています。
必ず認証番号がありますので確認しましょう。

原因となる化学物質を　近くに置かない事が一番良い事ですが
現在の住まいの　室内環境を整えるには　十分な換気を行う事
が一番のようです。

そして　観葉植物などを多く取り込み　酸素とマイナスイオン
の効果を得ましょう。

これから　新築・リフォームを検討される方には　より多くの天然素材
を使われる事をお勧めします。

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